整体ブログ 整体師横山のセルフケアブログ
2007年11月アーカイブ

“天使の翼”もってますか?

FORESTよこやま : 2007年11月29日 12:42  |   | コメント(0)

“天使の翼”とは何でしょう?

ランドセルの“天使の羽”じゃないですよ(^^;

この場合は肩甲骨のこと!

肩甲骨周りの筋肉がやわらかく、姿勢が正しい人は、腕を後ろに回したとき肩甲骨がボッコリと
浮き上がってくるはずです。

枕があわない!?

FORESTよこやま : 2007年11月14日 16:00  |   | コメント(0)

眠りが浅かったり、頭痛や肩こりなどにおなやみの方、「枕が合わないんじゃないか?」と思ってテ○ピュールや西○の枕を探していませんか?

たしかに枕は重要な役割を果たしていますが、おおもとの骨格がおかしければ、いかに枕を変えてみても同じこと。あなたの首の骨は大丈夫ですか?

ぶどう食べ放題!

FORESTよこやま : 2007年11月 6日 11:29  |   | コメント(0)

≪勝沼ぶどう郷マラソン大会≫この大会では出場者はぶどう食べ放題!しかもワインのお土産付き!!

メルマガにも少し書きましたが、この魅惑的なキャッチフレーズに魅かれて、保育園の父母会仲間で、ハーフマラソンに参加すべく、山梨県までいって走ってきました。しかも総勢27人(赤ん坊含む) 

築150年!水上荘での出発前の写真(右端のヒゲが私です)

しかし、このコースがきついのなんの。

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