いきない身も蓋もないタイトルで済みません m(_ _)m

でもこれは自分のなかでは"シリーズ化したい"と思っているほど大事な問題なんですよね～。

というわけで、今日はウンチの内容についてです！

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まず、"ウンチ"というと、「食べた物の残りがでてくる」というイメージですが、これがそもそも間違っていたりします。厳密いうとに間違いというわけではないのですが、ウンチの中に含まれるものでも"食べ物の残りカス"というのはかなり少なく、だいたいウンチ全体の５％くらいです。

ではなにがあのうんちを作っているかというと、食べるものにも影響されますが、大体６０％位が水分で、１５～２０％が腸壁細胞が新陳代謝によってはがれたもの、それから腸内細菌の死骸が１０～１５％を占めているそうです。

この話を初めて聞いたとき、にわかには信じられませんでした。というのもの、一日３食きちんと食べている食事が、たったあれだけのウンチになるのでも「少ないな～」と思っていたのに、その中のさらに５％しか食べ物のカスが出ないなんて！！

あらためて、私たちのからだが持つ処理能力の高さに驚かされてしまいますね！

ご存知！？パンツぱんくろうです！かわいいっす！！