先日『枕革命 ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る 』(講談社プラスアルファ新書)　山田朱織）を読んでいただいたお客様（２人）が再びいらっしゃいまして、手作り枕を作って試してみたそうです。

結果は・・・・・・

「すっごい良かったです！！！！」

とのことでした（＾＾）/

お二人とも体調が良くなったのは実感されたようですが、特に女性の方が感激していました。

私から見ても、顔の表情がスッキリされていましたし、何よりも本人が、

「眠くならなくなったし、立つときにピシッとまっすぐ立てるんですよ～～～！いままでではありえないことですっ！！」と大いに喜んでいました(^_^)

男性の方も施術をしてみたところ、いつもはガチガチだった肩が、なんとすんなり指圧できるじゃありませんか！恐るべし手作り枕・・・。

ちなみにその男性の方からのアドバイスですが、枕を作るときのサイズ合わせで横向きに寝て、首と枕との高さを合わせるのですが、その時に下になった方の腕をなるべく自然に前に出した状態で測るとよいそうです。

また、何日か使っているとやっぱり少しへたってきてしまうそうで、再調整は必要とのことでした。

不眠はもとより、首や肩のコリ、昼間のだるさなどに悩まれている方はぜひ一度、だまされたと思って作ってみてはいかがですか？

『枕革命 ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る 』(講談社プラスアルファ新書)　山田朱織）