氣功のお話しアーカイブ - 整体in東京ブログ｜水道橋の癒し系整体院FOREST（フォレスト）

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氣功のお話しの最近のブログ記事

メルマガ読者さまからの質問：日光浴の効果について

FORESTよこやま　：　2012年3月21日 17:23 　|　個別ページ

こんにちは、フォレストのよこやまです＾＾

今日はメルマガ読者さまからいただいたご質問を、掲載許可をいただいたのでブログでシェアさせてもらいますね。

*************　ご質問　ここから　*************

こんばんは。

いつもなるほど！と思いながら楽しく読ませていただいてます。

ちょっと気になることがありまして。

これからの季節、日光浴をお年寄りに勧めていきたいのですが、

日光浴では骨を丈夫にしたり、殺菌作用、免疫作用、うつ予防など

色々効果があるといわれてますが、もっと面白い・ためになるような

雑学などがあったら教えて下さい！

*************　ご質問　ここまで　*************

それでは（応援クリックを押していただいて(^_^）　よこやまがなんと答えたのかをお読みください

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おかげさまで、現在２位にランクインです！　ありがとうございます。

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レイキサードのより深い理解が訪れました

FORESTよこやま　：　2011年7月 6日 21:02 　|　個別ページ

かねてからヒーリングに使っているレイキだが、シンボルと呼ばれているエネルギーを集めるための図形が4っつあります。

4個の図形にはそれぞれエネルギー的な性格があり役割がある、たとえば第一シンボルはエネルギーを集中させ、物事を元気づけるし、第二シンボルはエネルギーを鎮静化させる働きある、といった感じに。

なかでも今回、より理解が深まったのは第三シンボルについてで、このシンボルには遠隔ヒーリングを可能にする働きがあります。

いままでも場所的に遠い人や、時間（過去や未来）的に遠い出来事のヒーリングなどに使っていたのですが、

「なぜ第三シンボルを使うと時空を問題にしなくなるのか？」

という点に関しては結構無関心だったのですね。それは自動車のエンジンやクランクシャフトの仕組みを詳しく知る必要がないのと同じように、使う分には不自由しないということからきている無関心で、それだけレイキヒーリングシステムが完成された、使い勝手の良いものである証拠ともとれます。

ところが、2ヶ月くらい前だったでしょうか、第三シンボルについてぼ～っと考えていたら、急に

「なぜ第三シンボルを使うと時空を問題にしなくなるのか？」

の答えがわかっちゃんたんですよ♪

あくまでも自分のなかで腑に落ちたということですが、それを少しシェアしてみたいと思います。

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第三シンボルの意味するところは

「本当のあなたは善き（正しい）思いからなる存在ですよ」

ということ。

これを第一シンボルや第二シンボルの前に使うことで、

"肉体を持つ私"　　から発せられたエネルギーが　　"思い（思念、波動）としての私"　　から発せられる形をとる事ができるため、時空を問題としないエネルギーのやり取りができるということです。

つまり

私　　→　→　→　　第一シンボルのエネルギー　　→　→　→　　あなた

という経路から、

私　　→　→　　第三シンボルのエネルギー　　→　→　　　意識体としての私　　→　→　　第一シンボルのエネルギー　　→　→　　あなた

という経路に変わることによって、距離や時間といった人間や物質にある制限がなくなるのですね。

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この気付きを得てから第三シンボルを使うと、ヒーリングエネルギーがより素直に、深い部分まで届くのを感じます。

ちょっとわかりにくい不思議ちゃんなお話しで申し訳ありませんが、嬉しくってついつい書いてしまいました。

この件に関してレイキヒーリングを行っている人の意見も聞いてみたいです、読んでいたらコメントくださいね（^_ ^）　

氣功－スワイショウ（前後式）‬‏

FORESTよこやま　：　2011年6月28日 18:45 　|　個別ページ

気功法の動画シリーズ、今回はスワイショウの前後式です。

無言なのは呼吸に集中しているからですが、ちょっと怖いですね。

腕が後ろで鼻から息を吸って、腕が前の時に口から息を吐いています。

なるべく脱力して、腕を振ってください。

氣功－立禅（站椿功三円式）

FORESTよこやま　：　2011年6月28日 18:14 　|　個別ページ

氣功動画シリーズです、久々ですね。

動画で見せるほどの事はなにもない！　というくらい簡単な基本功法の站椿功です。

http://upload.youtube.com/my_videos_upload

でもこの気功法は呼吸の仕方でいくらでもバリエーションが増えてくる不思議な気功法でもあります。

コツは横隔膜と骨盤底隔膜を使うこと。わかるかな！？

とはいえ入静した後は意識は"ボーーーーーッ"としているので呼吸も自然呼吸です。

地震酔い、陸酔いの解消法　２

FORESTよこやま　：　2011年3月18日 15:47 　|　個別ページ

地震の後、当院にいらしていただいたお客様には、ヒーリングを取り入れた施術で

「からだが暖かくなって、とても楽になった。」

「揺れが収まった」

とのご感想をいただいています。

ヒーリングのやり方はここでご紹介できるものではないのですが、

自分でできる方法として、呼吸法をご紹介したいと思います。

・両足を肩幅に開いて立つ

・足の裏（湧泉というツボ）から呼吸するイメージで息を吸い込む

・両足を通って股の下、肛門と性器の間（会陰というツボ）からへその下に吸い上げる

・へその下（丹田）に息をためて、息を止める

・丹田から同じルートをたどって足裏に吐き出す

・足裏から木が地面の下に根を生やすようなイメージで、地下に息を吐いて行く

・足裏から地面に生えた根から息を吸い上げる　　

　　　　　　　以下くり返し（３回から１０回くらい、落ち着くまで呼吸法を繰り返す）

簡単に書きましたが、氣功の極意の部分も含んだ呼吸法ですので、抜群の効果がありますよ。

だまされたと思って試して見てください。

氣功－スワイショウ（腕回し式）

FORESTよこやま　：　2010年9月21日 17:52 　|　個別ページ

現在、神楽坂のヒューマンギルドで、盛　鶴延　先生に習っている氣功法を動画で紹介していきたいと思います。

氣功の動作を始める前に、準備体操的に行うことが多いスワイショウですが、もちろんそれだけでも十分に効果が期待できます。目安として40分以上やると効果的と聞いています。

こちらは少々珍しい、腕を大きく回すタイプのスワイショウです。肩、特に肩胛骨周辺のコリをほぐすのに効果大です。

腕をまわすとゴリゴリいう人も多いと思います、ゴリゴリしても大丈夫ですが痛みがある場合は無理はしない様お願いします。

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『ハンドルを手放せ』とホ・オポノポノ

FORESTよこやま　：　2010年5月29日 18:38 　|　個別ページ

　以前ホ・オポノポノについて記事を書いたと思いますが　「ホ・オポノポノってご存知ですか」　今読んでいる森田健さんの本『ハンドルを手放せ』にホ・オポノポノの記述とそっくりな部分があってびっくりしています。

森田健さんは"不思議研究所"を主催していて、世界中の不思議なことを実地体験レポートしている面白い方です　（不思議研究所はこちら）

ちょっと引用させてもらいます

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"立つ"感覚　～　氣功

FORESTよこやま　：　2009年3月27日 13:10 　|　個別ページ　|　コメント(0)

今年に入ってから、改めて気功を一生懸命やっています。
教室や道場にいっている時間はないので、おもに店内で休み時間などにやります。

　スワイショウ　→　調息法　→　動功　→　砧椿功 or 静功　→　収功

といった順番ですが、時間の関係でできないときはどれかをつまみ食い的にやっていたりします、ただその時でも収功だけはちゃんとやらないといけませんけどね。

恥ずかしながら、最近ようやく「立つ」という感覚が分かってきたような気がします。遅いですね～　(^^；

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