以前大分に旅行した際に温泉巡りをしたのですが、そこで出会った白水鉱泉の炭酸水がおいしかったです。

頭痛や首、肩まわりの不調はみなさん経験されることも多いと思いますが、そのうちのかなりの部分が頸椎の歪みが原因だったりします。

人間の首は過度に成長した頭を支えるには余りにも華奢なつくりなので、よく歪んだりずれたりします。

そんな華奢な作りにもかかわらず、首には重要な神経がたくさん通っていて、首の骨がゆがむことによってそれらの神経がスムーズに働かなくなり、頭痛や肩凝りなどの症状を引き起こします。

先日も、振り向くだけで肩から首にかけて突っ張ったように痛む、という方がいらっしゃいましたが、ボディリラクゼーションのコースをやるついでに首の整体も入れて、頸椎の位置を正したら解消しました。

そのことを施術後に伝えた時

「ありがとうございます、なにかスゴイ病気かと思って心配してたんですが、治ってよかったです！」

と言ってくれました＾＾

見るからに健康そうな男性が言うものですから、ちょっとおかしかったです。　

日経メディカルに関節リウマチと上部頸椎異常の関連に関する記事が載っていました。

手の関節破壊がみられる患者は頸椎病変が進行している可能性が高い

整体　東京
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高齢者の骨粗しょう症の予防の意味もありよく摂取されているカルシウムのサプリメントだが、カルシウムのサプリメントを摂取しても骨の強化に劇的な効果はない上に、心臓発作の発症リスクを高める可能性があるそうです。

このニュースは医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British Medical Journal）」に発表されたもので、健康な高齢女性1万2000人を対象に行った臨床実験の結果指摘されたものです。

調査を行ったイアンリード博士によると、カルシウム錠剤の摂取により血中のカルシウム濃度が上がると血管内壁にこぶが形成され、それが心臓発作など血管系の病気につながるといことです。

コレステロールが血管壁を狭くするのと似た感じですね。

サプリメントからのカルシウムと違い、食品から取ったカルシウムはゆっくり吸収されるため血中のカルシウム濃度にはあまり変化がないそうで、結局一番いいのは

「バランスのとれた食事をとり、運動で骨に負荷をかけてあげること」

ということでした、チャンチャン(^_^)

血中のカルシウム濃度を変化させない

カルシウムサプリメント

【健康のために！善玉カルシウム】タスカル風化カルシウム微粉末(1000メッシュ) 価格：5,775円（税込、送料込）

カルシウム錠剤、高齢者に心臓発作リスク増の恐れ

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お久しぶりの横山です。

「からだのことをどれだけ細かく認識できるか！？」

という問題に対して、脳の構造からどう考えられるのかを取り上げてみますね。

まず左の写真をご覧ください、これは

みなさんこんにちは。
フォレストの整体ブログに姉妹版ともいうべきブログが誕生しました。

水道橋の整体院FOREST～院長日記
（主に横山が書いています、更新遅め・・・）

水道橋の整体院FOREST　スタッフ日記

（主に松本先生が書いています、ガンガンアップされます）

新しいブログは日常的なことを中心にアップしていこうと思いますので、整体ブログともどもよろしくお願いします。

ずいぶん昔の記事になりますが、日経メディカル2009年6月号「トレンドビュー」に、メニエール病のめまいの原因がウイルスにあるのではないか？という記事が載っていました。

めまいの原因はウイルス？

　メニエール病は、内リンパ水腫によりめまいや耳鳴り、難聴を来す病態だが、その原因は不明だ。前庭神経節でのヘルペスウイルスの再活性化が原因との説が浮上し、抗ウイルス薬投与を試みる医師もいる。

みなさんお待たせいたしました。

今日は「うんちの話～partⅡ」です。

今回はからだがスムーズにうんちを出すために、どのような活動をしているのかに焦点をあてて考えてみましょう。