東京都千代田区
水道橋の癒し系整体院
予約/問い合わせ >> 03-3239-7860 当日最終受付:20:00
〒101-0061 東京都千代田区三崎町 3-4-9 横山ビル2F
東京都千代田区JR水道橋駅西口改札を出て左、徒歩2分
東京都千代田区JR水道橋駅西口改札を出て左、徒歩2分
営業時間：11:30～21:30 (最終受付20:00) 定休日：日曜・祝日
遅まきながら新年の目標を発表します
FORESTよこやま ： 2012年1月25日 13:07
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こんにちはフォレストの横山です＾＾
「最近メルマガの方に力を入れていてブログがさっぱり更新されていない！」
というご指摘をいただきましたm(_ _)m
○○さんメルマガ見てくださっていてありがとうございます！
まだ登録されていない方はこちらからご購読をお願いします＾＾
というわけで遅くなってしまったのですが、私の今年の目標は
「フォレストでの施術とメルマガを通じて、昨年より多くの人の役に立つ！」
です(･∀･)b
今年も世の中の"疲労"や"不調"を取り除き、"さわかマックス"＆"すっきりフレッシュ"な毎日を送れ
るよう頑張っていきますので、応援よろしくお願いします！
メルマガを通じて
というところがミソなんですけどね。
私が直接お会いしていなくても、施術できなくっても、なんとしても
皆さんに健康になっていただきたい
のですよ、よこやマンとしましては！
みなさんの"元気"で"健康"な一年を祈願して、そろそろ終わってしまう１月のブログ記事を投稿していますので、
「食事」、「運動」、「睡眠」、「ストレスコントロール」
この四つに氣をつけて、今年も実り多い年にしましょうね(･∀･)b
PCのメアドの方がいいかも、登録よろしくお願いします！
お年玉企画プレゼント～＾＾
FORESTよこやま ： 2012年1月 7日 20:43
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あけましておめでとうございます
ヽ(*´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄ─ｯ♪
●
_(__)_
_(______)_
（ ________ ）
[_____◇◆_____]
| ◆ ◇ |
|◇／＼◆|
鏡餅くずれちゃった！？
よく「からだが資本」といいますが、本当に元気な
"こころ"と"からだ"があってこそ！と思います
辰年ということで、ドラゴンゲートプロレスのお二人と撮った
写真をUPしてみました
昨年の鈴鹿８耐のバイクレースでお会いしたご縁で、仲
良くさせていただいています
プロレスラーの大男二人に囲まれて実はびびってます^^
とはいえレスラーさんの筋肉はすばらしいですね♪
そんなわけで、本年も"元気"で"健康"な毎日を目指
して、がんばって参りましょう！
もちろんフォレストからも"元気"で"健康"な毎日に
役立つ情報をメルマガを通じてお届けしていきますよ～
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■ ４週間！四つの知恵！
「読むだけで健康になれるメールマガジン」■■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「読む健メルマガ」登録URL(PC用) ：
http://www.seitai-forest.com/snp/toroku.html
今回はフォレストからのお年玉企画をお届けします^^
水道橋の整体院フォレストがお届けする辰年お年玉企画
とは！？
☆＊*‥...★...‥*＊☆◆☆＊*‥...★...‥*＊☆◆☆＊
お年玉企画プレゼント～＾＾の続きを読む
明けましておめでとうございます＾＾
FORESTよこやま ： 2012年1月 7日 12:42
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FORESTを支えてくださる方々のおかげをもちまして、無事に新年を迎えることができました＾＾
これからも"元気"で"健康"な生活をお手伝いしていくべくがんばりますので、どうぞよろしくお願いします！
本格的なバリニーズトリートメントを体験してみませんか？
FORESTよこやま ： 2011年11月19日 16:20
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本格的なバリニーズトリートメントを体験してみませんか？
今回はクリスマス直前の特別価格の為、女性限定の完全予約制です。個々に合わせ、
カウンセリングからスタートする柔らかな香りとリラックスした雰囲気をプレゼントします。
日頃頑張っている自分へのご褒美に、ちょっぴり贅沢で優雅な時間は如何ですか？
バリニーズエステは美容、健康増進などを目的に伝統的な方法で心身ともに癒やし、自然治癒力を高めます。
スィートアーモンドオイルをベースにお客様の体調に合わせたアロマオイルを使い、手のひらと親指を使いリンパの流れに沿ってゆっくり押しなでていきます。
バリニーズエステを体験されたことがない方も気軽にエステを受け、日々の疲れを癒やしていただけますように...
皆様のお越しをお待ちしております。
日時：2011年11月27日（日）
受付時間：am10：00～pm16:30
場所： フォレスト http://www.seitai-forest.com/
予約&お問い合わせはお気軽に下記メールよりお願いします↓
reserve@seitai-forest.com
ーー通常料金ーー
3000円コース（NEW !!）
20分 初めての方にお勧めのコース
1か所を集中的にトリートメント
6000円コース
40分 背中から太もも、足裏までのトリートメント
お客様の体調やその日のコンディションにより調整
8000円コース
60分 背中から両手へのマッサージ、プラス太もも、足裏への全身トリートメント
ーーーーーーーー
・・・ 施術者紹介 ・・・
新野みゆき
今回はクリスマス直前の特別価格の為、女性限定の完全予約制です。個々に合わせ、
カウンセリングからスタートする柔らかな香りとリラックスした雰囲気をプレゼントします。
日頃頑張っている自分へのご褒美に、ちょっぴり贅沢で優雅な時間は如何ですか？
バリニーズエステは美容、健康増進などを目的に伝統的な方法で心身ともに癒やし、自然治癒力を高めます。
スィートアーモンドオイルをベースにお客様の体調に合わせたアロマオイルを使い、手のひらと親指を使いリンパの流れに沿ってゆっくり押しなでていきます。
バリニーズエステを体験されたことがない方も気軽にエステを受け、日々の疲れを癒やしていただけますように...
皆様のお越しをお待ちしております。
日時：2011年11月27日（日）
受付時間：am10：00～pm16:30
場所： フォレスト http://www.seitai-forest.com/
予約&お問い合わせはお気軽に下記メールよりお願いします↓
reserve@seitai-forest.com
ーー通常料金ーー
3000円コース（NEW !!）
20分 初めての方にお勧めのコース
1か所を集中的にトリートメント
6000円コース
40分 背中から太もも、足裏までのトリートメント
お客様の体調やその日のコンディションにより調整
8000円コース
60分 背中から両手へのマッサージ、プラス太もも、足裏への全身トリートメント
ーーーーーーーー
・・・ 施術者紹介 ・・・
新野みゆき
インドネシア政府公認
M&Kバリーズエステインストラクター
PAAフェイシャル&ヘッドスパ
PAAアロマコーディネーター
PAAアロマインストラクター
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
PAAフェイシャル&ヘッドスパ
PAAアロマコーディネーター
PAAアロマインストラクター
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
発酵食品を作ってみよう！
FORESTよこやま ： 2011年11月19日 12:20
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先日お客様に教えていただいて、"甘酒"作りをやってみました。
発酵食品がからだに良いのは知っていましたが、
そのお客さんは酒屋さん主催の発酵関係のセミナーに行ってきたようで、
発酵食品の良さについて熱く熱く語ってくれました＾＾
それで影響されまして、作ってみました""甘酒"を
炊飯ジャーに低温での保温機能があったので、それにして、ふたを閉めずにふきんをかけて一晩発酵！
翌朝はご飯を炊くので炊飯ジャーから湯せんでの保温に移行
大体8時間くらいでとっても甘くなりました＾＾
使った麹はこちら
甘酒の作り方は裏面に書いてありました＾＾
 国内産上白米使用塩麹作りに伊勢惣みやここうじ四角型 200g塩麹作りに 10P13Jul11 |
優しい記憶｜ウェディングプランナー有賀明美さん
FORESTよこやま ： 2011年10月25日 16:35
| 個別ページ
ウェディングプランナー有賀明美さんのオフィシャルブログ Ｉ ＬＯＶＥ ＷＥＤＤＩＮＧ にのっていた
「優しい記憶」という記事
とっても良い話なので、ぜひ読んでみてもらいたいと思い紹介します。
結婚式でよくある父への手紙、その場面で子どもの頃の新婦とお父さんの間にあった素敵な絆が
明かされます。
人前で読むのは注意が必要、電車の中では厳禁ですのでお気をつけて＾＾
"健康"であることの重要度
FORESTよこやま ： 2011年9月30日 19:30
| 個別ページ
よく
「命あってのもの種」
なんていいますが、戦争も疫病もない日本では（今の所無いということです）
「"健康"あってのもの種」
かもしれません。
私も大ファンのジェームス・スキナーさんがハロウィーンプレゼントとして
「年をとらない！究極の健康法」 （１２月２３日～２７日まで）
を無料音声プレゼントしてくれていますので、ぜひ聞いてみてください。
・最高の栄養！とは
・年をとらない運動法
・自身の健康管理に使う時間をどうやって確保するか
などなど、役に立つ話しがいっぱいです。
音声プレゼントなので、音が聞ける環境で申し込んでくださいね。
以上期間限定、あと４日間のみ限定のお知らせでした。
興味がある人は、無料ですので今すぐクリックしてお申し込みください。
薬指の長さは性ホルモンにより決まるそうです。
FORESTよこやま ： 2011年9月12日 12:07
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Ameba News [アメーバニュース]によると、薬指賀人差し指より長いか短いかは胎児期のエストロゲンとテストステロンの影響により決まるのだそうで、男性は薬指の方が人差し指よりも長く、女性は薬指のほうが短くなることが多いとのことです。
思わず自分の指を見てしまうニュースでしたが、やはりというか、私の手は薬指の方が長かったです。
この人差し指と薬指の長さについては、いままで攻撃性や性的指向、健康問題や音楽性など、色々な観点から調査研究されてきたらしく、今回性ホルモンの影響が明らかにされたことで、これまでの研究が発見してきた相関性に説明がつくとされています。
妊娠初期の環境ホルモンの影響などへの応用研究が期待されているようです。
ゴーゴーカレーが紹介されていましたね
FORESTよこやま ： 2011年8月22日 13:13
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水道橋の整体院フォレストに初めていらっしゃる方からお電話を頂いた時は必ず
「１階に黄色いゴリラの看板のゴーゴーカレーさんがあります」
と言うようにしていますが、最近はゴーゴーカレーさんがずいぶん人気になってきたみたいで、飯田橋方面からいらっしゃる方でも「ゴーゴーカレーの2階」というだけで場所が分かってもらえたりします。
そういえばこの間"シルシルミシル"というテレビ番組でも紹介されていたようです。
マッサージの後にカレーを食べるのもいいかもしれませんね。
ゴーゴーカレーの地図
腸内洗浄は有害との記事が掲載されました
FORESTよこやま ： 2011年8月 8日 20:05
| 個別ページ
ホリスティックな健康法として人気のある腸内洗浄(コロンクレンジング)は日本でもクリニックやエステなどで行われたり、カフェコロンなどの自宅用キット等があります。
この腸内洗浄ですが健康への利益はなく、むしろ痙攣や嘔吐を引き起こし有害であることが米ジョージタウン大学医学部のRanit Mishori博士らによって発表されました。
これに対して国際腸内洗浄協会のDick Hoenninger氏は「今回の研究は、薬剤とハーブ両方の緩下薬と結腸洗浄療法を混同している。」として反論しています。
たしかにセンナなどのハーブ系便秘薬などには痙攣を引き起こす危険性がありますし、今回のRanit Mishori博士の研究は過去２０件の研究を分析したもので独自研究ではありませんが、この論争の決着がつくまで腸内洗浄は見送った方がよさそうです。
また追加情報があったらブログで報告しますね。
